Nosso conceito de Atividade Física Humanizada, Saúde e Bem-estar está presente em todos os Programas de Atividade Física.
Acreditamos que não exista a "atividade física ideal", ou "método de exercício para gestantes e pós-parto", mas sim que existe o exercício ideal para cada fase da vida, para cada atendimento, para cada mulher.
Acreditamos na individualização da atividade física.
Os Programas Gravidez Ativa buscam agregar os melhores exercícios de todas as modalidades físicas, para aquele momento específico da vida daquela mulher, que é única.
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