O processo de retomar um condicionamento físico completo é gradual e individual e inclui a recuperação do corpo das alterações persistentes associadas à gravidez.
A assessoria esportiva Gravidez Ativa entende e respeita a fisiologia do corpo da mulher no pós-parto, e o seu momento social e emocional.
O Programa BemStar, da GNT conversou com a Gravidez Ativa sobre atividade física, exercícios e boa forma no pós-parto.
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