"De volta à ativa!"
Neste excelente texto da colunista Anna Ligia Machado, a professora Kiki comenta sobre cuidados na prática da corrida no pós parto, como a mulher respeitar o seu tempo para retornar à corrida, observar os sinais do seu corpo e encarar a corrida como uma busca ao seu bem-estar.
Tudo haver com o conceito Gravidez Ativa!
Leia a reportagem na íntegra:
Revista O2, junho de 2010 |
Download
